是出勤率一直很低，断断续续。特别是13年9月开始了骑行后，骑跑结合加上休息就更少了，自己还不够坚持，毅力还是不行，但是还是不会放弃的。学校里跑步的同学很少，不少都认为毕业了就难有机会跑步了，或许是，但是还是要坚持的，过去一年做得不好。明年奋斗再进一步 2014目标：让自己跑步得更自然、轻松，完成一次全马。有机会参加比赛就更好了。一生那么长，脚步可以停一下，不能停一辈子。 13年的10月份无意中见到了跑吧，见到了你们，想我应该也要锻练了，开始了跑步，跑了七，八天一不小心韧带拉伤养了一个月，12月又开跑。13年跑了26天150公里。14年希望跑第一个10公里，另外尽量不受伤.。 回首2013年的跑步，其状态可以用八个字来概括“低开高走，重挫收盘”。为何这...
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- 第15章 经验教训
- 第16章 强悍的计算能力
- 第17章 和吴中天的交谈
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- 第21章 拖垮三门楼企业
- 第22章 吴中天加入
- 第23章 吴中天的头脑
- 第24章 放下一切
- 第25章 高三的回忆
- 第26章 你上班我上学
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- 第34章 醉酒
- 第35章 威胁
- 第36章 硬撑
- 第37章 当初
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- 第41章 宿醉
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- 第44章 情人结
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- 第47章 仗义
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- 第50章 做饭
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- 第67章 收摊
- 第68章 回去睡觉
- 第70章 等待什么
- 第71章 钓大鱼
- 第72章 跑步开始
- 第73章 打卡
- 第74章 准备活动
- 第75章 拉伸
- 第76章 点心
- 第77章 坚持就是胜利
- 第78章 一流水平
- 第79章 受伤
- 第80章 奋勇
- 第81章 登山
- 第82章 经验的由来
- 第83章 总结工作
- 第84章 跑步计量
- 第85章 饥寒交迫真无奈
- 第86章 心路旅程
- 第87章 比赛开始
- 第88章 体能下降
- 第89章 少跑一圈是一圈
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- 第91章 身体不好
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花都邪神
地下拳王，一朝重返校园。陈东从拳场的传说中走了出来，却并没有停下战斗的脚步，踏着累累尸骨，他要成为这座钢筋丛林中新的秩序！爱江山，更爱美人。清纯可爱的校花，成熟睿智的女辅导员，暴力萝莉小警花，威武霸气的女教练，狡黠腹黑的女总裁，温柔体贴的女特工，柔媚火辣的陪酒女，陈东想要的，还不止这些对付敌人，要将对手打死打残，对付美人，就要让她娇喘酥软。与敌人战，与美人战，人生，就是一场永无休止的战斗。ampltpampgt各位书友要是觉得花都邪神还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！ampltpampgt...
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